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Des articles réguliers pour connaître la méditation

La méditation préventive

La pratique de la méditation permet de se protèger de beaucoup des troubles qui nous menacent aujourd’hui dans la société où nous vivons.

Méditation à Laval

Il existe 4 groupes de pratique mensuelle en présentiel qui se réunissent tous les mois pendant 1 heure dans une salle de méditation dédiée à la pratique et à la formation. La salle est équipée en Zabutons et en Zafus pour la pratique mais chacun est libre d’amener son propre matériel. Des chaises sont disponibles […]

Méditation à distance en « live »

Vous pouvez apprendre la méditation ou l’approfondir, pratiquer régulièrement depuis chez vous en vous connectant au groupe à distance à l’heure proposée. Vous avez accès à tous les contenus de pratiques que font les groupes : 1 heure mensuelle d’apprentissage de pratiques nouvelles, 3/4 heure de pratique tous les 15 jours pour maintenir la pratique […]

Des vidéos de toutes les pratiques

Toutes les pratiques et formations sont filmées (juste moi) et disponibles ensuite sur une chaîne viméo privée et accessible avec un mot de passe. Ce mot de passe est valable tant que dure votre abonnement. Je vous propose de vous faire une idée avec cette première vidéo des E-practice « live » de mai 2020


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